Artikelnummer: 1762470
Mit Spaß und guter Laune zum Trainingserfolg: Greifen Sie den Fitness-Hoop fest mit beiden Händen und halten Sie ihn seitlich an den Oberkörper. Bringen Sie den Reifen so in Schwung, dass er sich um Ihre Taille dreht und Sie dabei gleichzeitig die Taille kreisförmig bewegen: den Bauch nach vorn drücken, wenn sich der Reifen über den Bauch bewegt, und den Bauch nach hinten drücken, wenn er sich über den Rücken bewegt. Die wellenartige Innenseite des Hula-Hoop-Reifens erzeugt dabei einen ganz besonderen Massageeffekt, strafft das Bindegewebe und regt die Durchblutung an. Der Fitness-Hoop kräftigt zudem Bauch- und Rückenmuskeln und kann einen Beitrag zu einer schlankeren Taille leisten. Bei längeren Belastungen ist er zudem gut für ein Herz-Kreislauf-Training.
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